健康咨詢描述: 我的臉有一點(diǎn)胖身體很瘦的我應(yīng)該怎么瘦臉? 就瘦臉就可以了我想讓我的臉瘦一些我感覺我有雙下巴
根據(jù)你上面提供的情況,目前你就想瘦臉,那就減肥就可以了,每頓主食不超過二兩副食,以青菜為主,少油吃完飯后多運(yùn)動(dòng)就可以減肥
你好,瘦臉的方法1改善下巴輪廓從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位,循環(huán)做10~20次,能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。2消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊,能消除臉頰浮腫,循環(huán)做10~20次。同時(shí)控制飲食多做有氧運(yùn)動(dòng),也有利于瘦臉。
病情分析:
如果身體比較瘦而臉比較胖,而且有雙下巴,說明你臉部的脂肪比較多。只要把脂肪減掉就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過臉部按摩,經(jīng)常拍打脂肪較多的部位,可以收到一定的效果。而且要每天堅(jiān)持,會(huì)有所改變。
以上是對(duì)“我的臉有一點(diǎn)胖身體很瘦的我應(yīng)該怎么瘦臉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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