我是15歲一名女中學(xué)生

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ淌菦](méi)有問(wèn)題的，但是這種情況建議您不要過(guò)多?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜。
      

      你好，根據(jù)您所描述的情況，牛奶當(dāng)然對(duì)我們身體是有一定好處的，可以增強(qiáng)抵抗力和增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是不能飲牛奶作為主食，平時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一些粗糧和常規(guī)的食物，建議不要偏食
      

      你好，根據(jù)您所敘述的情況，你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，飲食要吃營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ毯退崮淌强梢缘?，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些別營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“我是15歲一名女中學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致你身體營(yíng)養(yǎng)不良的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)機(jī)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好這位同學(xué)，可以調(diào)節(jié)腸道菌群改善腸道環(huán)境還可以改善便秘不過(guò)經(jīng)常喝就不好了容易長(zhǎng)胖的因?yàn)樗崮汤锩娴闹竞亢芨哌m量就好不要當(dāng)水喝。