健康咨詢描述: 您好,我今年44歲,母親家族有糖尿病,我的空腹血糖基本在6.0,早餐后2小時血糖在4.8。我的血糖正常嗎,有沒有受損,要不要注意進行干預(yù)?
你好,很高興為你解答問題,您的情況建議到醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一些相關(guān)的化驗,看一下血糖的水平到底是怎么樣的?不能根據(jù)某一次的血糖,而判斷您的血糖水平
您好!根據(jù)你的描述,你的空腹血糖在正常值的高線上,餐后的還行。建議你平時也要多注意飲食,含糖量高的食物盡量少吃,稍微控制一下就可以,以防血糖再增高。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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