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女生14歲身高應(yīng)該長多高

女 | 14歲 2017-12-20 15:45:33 4人回復 來自桂林市

健康咨詢描述: 女生14歲身高應(yīng)該長多高.14歲長多高,女生要幾歲就不長了

醫(yī)生回復區(qū)

謝金秋
謝金秋 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院沈陽雍森醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱,腹瀉,皮疹等常見的呼吸道及消化道疾病的診 幫助網(wǎng)友:4195
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2017-12-20 15:46:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看,那身高主要與遺傳以及后天飲食有很大的關(guān)系
      指導意見:
      建議你平時養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,多吃蛋白含量高的食物,多參與戶外運動
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-12-20 15:48:10

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
      指導意見:
      是不是長高和年齡沒有直接關(guān)系??梢匀メt(yī)院拍個骨齡片,應(yīng)該在155.6cm。
      

張英
張英 副主任護師 擅長: 老年人預防保健,慢性病管理,結(jié)核病管理,精神病管理 幫助網(wǎng)友:12072稱贊:2
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2017-12-20 15:50:19

      病情分析:
      身高有個體差異,遺傳因素對生長發(fā)育有很大的影響,但并不是不可改變的。兒童自身的機體狀況導致營養(yǎng)不良而影響發(fā)育,內(nèi)分泌腺的功能尤為重要,如生長激素,促進甲狀腺素等。
      指導意見:
      充足均衡的營養(yǎng),特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質(zhì)生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前給孩子喝懷牛奶是很有好處的。堅持體育鍛煉,注重勞逸結(jié)合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
      保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
      
      以上是對“女生14歲身高應(yīng)該長多高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

翟永芬
翟永芬 主治醫(yī)師 擅長: 口腔科常見疾病的診療,牙體牙髓病的診療,牙齒缺失的 幫助網(wǎng)友:10123
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2017-12-20 15:53:18

      病情分析:
      你好,身高受遺傳,營養(yǎng),運動,環(huán)境等因素的影響。你正處于青春期,是生長發(fā)育的快速期,女生一般會長到18,19歲左右。
      指導意見:
      如果想讓自己長高,平時要加強營養(yǎng),不能挑食,多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極鍛煉身體,如游泳、跳繩、引體向上及跳躍類運動,睡眠要充足,不能熬夜。
      

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