讀高中的時(shí)候下樓梯崴了腳

      考慮是滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服硫酸氨基葡萄糖配合局部熱敷，理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)飲食上多吃高蛋白高鈣維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

      多年前扭傷踝關(guān)節(jié)一般不會(huì)損傷，持續(xù)非常久。如果現(xiàn)在仍然有酸困疼痛，還是考慮經(jīng)常走路站立，或者是穿帶跟鞋子引起的踝關(guān)節(jié)積液，熬損性疼痛需要充分的休息，熱敷活血舒筋配合貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
      

      病情分析：
      如果近期長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，或是受涼，會(huì)導(dǎo)致筋膜的無(wú)菌性炎癥，以前崴腳是有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在盡量減少運(yùn)動(dòng)是需要注意保暖的，建議可以局部涂扶他林軟膏，配合熱敷按摩改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“讀高中的時(shí)候下樓梯崴了腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述來(lái)看，當(dāng)時(shí)應(yīng)該是扭傷嚴(yán)重，沒(méi)有得到很好的恢復(fù)，導(dǎo)致形成了一些陳舊性的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)運(yùn)動(dòng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，發(fā)作時(shí)可以注意休息局部按摩，輔助紅花油效果更好。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，腳扭傷局部組織粘連，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，避免活動(dòng)過(guò)度，可以考慮去醫(yī)院康復(fù)科結(jié)合具體情況進(jìn)一步處理，每天堅(jiān)持溫水泡腳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況你不要擔(dān)心，注意休息，注意觀察就行啦。應(yīng)該不是后遺癥
      指導(dǎo)意見：
      你注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。注意觀察深保證每天又充足的休息時(shí)間。
      

      你好！這種足踝扭崴傷雖然沒(méi)有骨折但足踝周圍有許多短小的韌帶往往會(huì)有拉傷，這種韌帶損傷恢復(fù)起來(lái)是比較慢的。受傷后如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有充分休息和治療，常常會(huì)遺留外傷后遺癥比如下雨陰天時(shí)疼痛或者走路多了酸痛不適等等。你這種情況可以局部熱敷、理療、針灸治療，貼敷活血化瘀消炎鎮(zhèn)痛的膏藥比如奇正消痛貼、萬(wàn)通筋骨貼等，口服伸筋丹、雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等，注意休息，不宜過(guò)多活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
      
      以上是對(duì)“讀高中的時(shí)候下樓梯崴了腳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！