今年15歲，喜歡健身

      你好，據你的描述，這種健身一般不會影響身體發(fā)育的。平時注意不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。有利于生長激素的分泌。飲食上多吃一些高鈣，高蛋白的食物。多做有氧運動，有利于身體的發(fā)育。
      

      您好，合適的運動是可以促進身體發(fā)育的，也就是說每天運動的時間也不能過長，這樣才能刺激身體分泌生長激素，希望能夠幫助到您。
      

      你好！如果過度的鍛煉會影響生長發(fā)育，適度鍛煉可以促進生長發(fā)育。你還處在青春期，不建議進行過度的健美鍛煉，多參加適當的體育鍛煉。
      
      以上是對“今年15歲，喜歡健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你所描述的情況，適當的鍛煉可以促進生長發(fā)育，但是量不宜過大，否則會對骨骼和肌肉的成長產生負壓，影響骨骼和肌肉的發(fā)育。