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早吃炒粉或者面包或者豆沙包

女 | 16歲 2017-12-14 13:24:33 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 早吃炒粉或者面包或者豆沙包,中午不吃飯因?yàn)檠a(bǔ)課到一點(diǎn)根本就沒有時(shí)間吃晚上不吃會(huì)不會(huì)瘦

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張寶輝
張寶輝 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,咳嗽,腸炎,肺炎,黃疸 幫助網(wǎng)友:4518
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2017-12-14 13:41:40 我要投訴

      這種飲食習(xí)慣不利于身體健康,一天三餐每頓都要吃,具體吃多少,根據(jù)個(gè)人的情況,想要的體重來調(diào)節(jié)。如果是享受多吃蔬菜,含糖量少的食物,配合著多運(yùn)動(dòng)。
      

羅燕
羅燕 古縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 預(yù)產(chǎn)期推算,孕期指導(dǎo),合理產(chǎn)檢,妊娠合并癥,早孕診 幫助網(wǎng)友:1936
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2017-12-14 13:29:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)飲食方法是不行的。營(yíng)養(yǎng)根本達(dá)不到,早餐適當(dāng)吃個(gè)雞蛋。
      指導(dǎo)意見:
      中午飯必須吃,學(xué)習(xí)比較消耗體力,飲食注意補(bǔ)充蛋白,吃點(diǎn)肉類,另外還要吃蔬菜水果,補(bǔ)充各種維生素。
      

韓娜
韓娜 乾縣康秦醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,宮頸炎,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:39738稱贊:36
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2017-12-14 13:30:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,你的這種情況如果長(zhǎng)期下去會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的,
      指導(dǎo)意見:
      建議早上吃好,中午吃飽,晚飯可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果都可以的,不能中午晚上不吃東西。
      
      以上是對(duì)“早吃炒粉或者面包或者豆沙包”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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