健康咨詢描述: 我最近總是感覺睡眠不足,怎么睡都感覺睡不夠,一整天人都是迷迷糊糊的,頭一陣陣的疼,集中不了精神,干什么都拖三拉四的干不好,我這是神經(jīng)衰弱嗎?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱癥狀是什么
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,建議口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊。
指導(dǎo)意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),睡前少玩電子產(chǎn)品,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,引起神經(jīng)衰弱多是無法入睡,失眠等影響導(dǎo)致引起,
指導(dǎo)意見:
建議你的情況多考慮是睡眠不足,嗜睡,精神萎靡不振等情況,是腎陽不足腎陽虛表現(xiàn),性生活頻繁,手淫過度等會導(dǎo)致引起,嚴(yán)重情況需要配合相關(guān)藥物治療,
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱是以精神和軀體功能衰弱癥狀為主,精神易興奮,腦力易疲勞,常伴情緒緊張、煩惱以及緊張性頭痛和睡眠障礙等心理生理癥狀為特征的一類神經(jīng)癥性障礙。
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱主要癥狀是各方面能力下降和對各種刺激的反應(yīng)增強(qiáng)。心理水平上易疲乏,睡眠障礙,注意力不集中,記憶減弱,帶恐怖性質(zhì)的焦慮。對聲、光或軀體各部分有病態(tài)的易感性,如心臟虛弱及各種性功能障礙。
以上是對“神經(jīng)衰弱癥狀是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你這種情況屬于亞健康,缺少運(yùn)動引起的
指導(dǎo)意見:
建議你今后一定要下決心鍛煉身體,生命在于運(yùn)動,每天早晚半小時以上運(yùn)動,跑跑步,打打球,絕對不能久坐,玩電腦手機(jī)。
病情分析:
你這樣的神經(jīng)衰弱應(yīng)和睡眠不好,長期的神經(jīng)性的壓力大有關(guān)系的。可以注意飲食的保養(yǎng)比較好的
指導(dǎo)意見:
喝一些酸棗仁湯,百合蓮子湯比較好的,注意注意飲食的均衡性,保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情比較好的,合理的調(diào)養(yǎng)飲食,補(bǔ)充維生素,谷維素等
問題分析: 你好,神經(jīng)衰弱的癥狀通常表現(xiàn)為:肌肉疼痛感、頭昏、緊張性頭痛、睡眠紊亂、不能放松、易激惹、消化不良等癥狀可能是最近的工作和生活壓力過大,也可能是不規(guī)律的作息時間與飲食習(xí)慣引起的神經(jīng)衰弱,如果病情比較嚴(yán)重,最好盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受診治,平時要多注意自我調(diào)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:堅(jiān)持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系。在平時要樹立治愈的信心,確立科學(xué)合理的作息制度。神經(jīng)衰弱患者應(yīng)按照作息時間安排生活和工作。不能因?yàn)閾?dān)心失眠而提早上床,也不能因?yàn)樵缧讯囋诖采纤瘧杏X。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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