今天下午，空氣輕度污染的霧霾天

      病情分析：
      你好，如你所述，你可以口含點含化片，注意多喝水，注意休息，清淡飲食，希望能幫到你，
      指導意見：
      另外，建議你不要擔心，注意保暖，多喝水，近期飲食要清淡，自我調(diào)理觀察，希望能幫到你。

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是跑步空氣刺激引起的，和過敏有關(guān)系。
      指導意見：
      建議可以口服氯雷他定、西替利嗪，注意多喝水，多休息，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激的。