健康咨詢描述: 心慌做不成事,不知道每天活活干嘛。不懂與人相處。整天把注意力不知道中什么地方了。有過手淫4,5年。感覺自己失憶了一樣。好難受,不想這樣下出了,不知道自己還能撐多久。
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,多半,考慮還是因?yàn)槟愕纳眢w太累了,然后感覺很疲憊,記憶力不好
指導(dǎo)意見:
畢竟你還這么年輕,我建議你,多休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,把手淫的習(xí)慣戒掉。
你好,從心理問題的反饋來看,目前考慮是存在神經(jīng)衰弱的可能性,與你消極的心態(tài)存在一定的聯(lián)系。建議你樂觀的去面對(duì),調(diào)整好自己的身心狀態(tài),按時(shí)作息,注意勞逸結(jié)合。多參加聚會(huì)等集體活動(dòng),豐富自己的業(yè)余生活,培養(yǎng)自己的興趣愛好,祝你早日康復(fù)!
病情分析:
你好,可能是你太迷茫,沒有找到生活的動(dòng)力,追求的目標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
試想一下你有什么興趣,比如旅行,運(yùn)動(dòng),畫畫,讀書,朝著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn),不要一直頹廢下去,試著發(fā)現(xiàn)生活中的美好,你這樣試著把心理的想法說出來,就是很大的進(jìn)步。
以上是對(duì)“心慌做不成事,不知道每天活活干嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你曾經(jīng)有過手淫的病史,而且出現(xiàn)注意力不集中,精力不充沛,都應(yīng)該與手淫有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)戒掉手淫。多參加一些有意義的活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣和愛好。多與人交流溝通。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。多讀些有益的書籍,或是聽一些舒緩的音樂。逐漸就會(huì)有所改善。
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