出去玩兒在太陽下踢球

      你好!太陽下踢球鍛煉，皮膚變黑古銅色，這是健康的象征。
      足球運(yùn)動作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目，關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的，而是跑著踢的，在綠茵場上不停的高速跑動，彈跳，身體對抗，在運(yùn)動中鍛煉了身體。
      

      據(jù)你所講的情況，一般在太陽底下久曬的話，皮膚是會慢慢的變黑，如果你不去曬太陽的話，皮膚又會慢慢的變白，這是一種正常的反應(yīng)，應(yīng)該沒有什么大的問題。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有可能是受到紫外線的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意避風(fēng)避光，可以及時到皮膚科具體看看，可以使用蘆薈膠維生素E進(jìn)行涂擦。
      
      以上是對“出去玩兒在太陽下踢球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，謝謝您的信任，從你的描述來看，平時應(yīng)該注意防曬。避免曬傷。平時注意飲食清淡，忌油膩辛辣和易過敏的食物，多吃水果蔬菜。