健康咨詢描述: 最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ年P(guān)系上班的時(shí)候感覺到心里極其壓抑不斷地想要深呼吸有時(shí)會感覺反胃情緒波動大容易哭泣莫名的無力感吃東西會吃得很快很撐直到想吐為止是否有身體或心理的疾???
病情分析:
您好,考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可口服養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)理
指導(dǎo)意見:
只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的
你好,你一系列的表現(xiàn)可能源于壓力大。首先要做一下自我調(diào)整。壓力大的時(shí)候可以深呼吸,想哭的時(shí)候就哭,這是一種發(fā)泄。找一個(gè)比較好的朋友聊天,向朋友傾訴,這也是一種釋放壓力的辦法。
你好,通過你的描述感覺你是有抑郁情緒,可能是心理壓力太大了,要注意多參加戶外運(yùn)動放松自己,也可以去看看心理醫(yī)生,多找朋友傾訴傾訴。
以上是對“最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ年P(guān)系上班的時(shí)候感覺到心里極其壓抑”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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