健康咨詢描述: ]上星期四舉杠鈴傷了背上半部分,(按下去就是脊椎)一下樓一跳一顛就疼,周五跑越野沒感覺,感覺像是好了,但是做仰臥起坐時又開始疼,去藥店買了膏藥還有口服的藥,剛躺床上睡覺時,躺下的一瞬間疼,側(cè)臥翻身一瞬間疼,但是平躺側(cè)臥睡時都沒感覺。請問這是什么癥狀,是背肌軟組織還是脊椎受傷???
你好,根據(jù)你提供的病情。很有可能是鍛煉的時候肌肉拉傷所致。建議你最近不用鍛煉了,可以做一做微波理療或者是中頻治療。脊柱應(yīng)該不會受傷
今天只熱身跑了,還鍛煉了臂力,這個不影響吧?有沒有什么軟膏或者噴霧可以用的,可以好的快一點(diǎn)
可以用云南白藥的噴霧劑
今天發(fā)現(xiàn)傷處有小紅點(diǎn),是皮下出血了嘛?會不會跟這幾天運(yùn)動有關(guān),大概多長時間能痊愈
有圖片嗎,發(fā)個圖片看看
病情分析:
根據(jù)你提供的信息分析,應(yīng)該是你的背部筋絡(luò)受到了損傷。
指導(dǎo)意見:
建議你用中藥來調(diào)理,如黃芪,丹參,當(dāng)歸,川芎,赤芍,續(xù)斷,粹補(bǔ),甘草,紅花煮湯喝。平時吃一下鈣片。
病情分析:
你好,你所描述的情況多為背部軟組織損傷的表現(xiàn),不用過于緊張
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈活動,可以于患處涂抹活血類藥物治療,如消腫止痛酊,癥狀多可以得到改善
以上是對“]上星期四舉杠鈴傷了背上半部分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
還可以繼續(xù)訓(xùn)練嘛?早晨簡簡單單的跑操呢?
建議暫停訓(xùn)練,以利于軟組織損傷的恢復(fù)
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