我有輕度焦慮，每天早上吃一粒左洛復(fù)

      病情分析：
      正常情況下服藥用溫開水服即可。你說的這種微量元素的水也可以。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥狀的緩解要靠你自己努力減輕精神上的壓力。每天多進(jìn)行一些自己喜歡的活動，比如說打球，跑步。盡量轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。保持心情愉快是最重要的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況是可以使用這種水服用藥物的，但是你是輕度的焦慮癥，那么可以暫時少用藥物，避免產(chǎn)生依賴性，停止的話，建議還是要調(diào)整一下自己的心理狀態(tài)，多做一些有興趣的事情，分散一下注意力。
      

      你好，有輕微焦慮癥，每天一天吃一片左洛復(fù)，看樣子確實(shí)不是太重，用那個水服用沒有問題，放心好了，平時要注意多參加戶外運(yùn)動放松自己。
      
      以上是對“我有輕度焦慮，每天早上吃一粒左洛復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，服用抗焦慮的藥物一般沒有什么飲食上的禁忌，可以的。輕度的焦慮，可以做心理治療更好一些，平時也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。你說多運(yùn)動多放松，做自己力所能及的喜歡的事情，不苛責(zé)自己，不追求完美。