五個(gè)月大的男孩如何添加副食

      五個(gè)月大寶寶，每天的輔食應(yīng)該如何添加？怎樣喂養(yǎng)5個(gè)月的寶寶寶寶長(zhǎng)到5個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。一、無(wú)論是吃母乳還是吃牛奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類(lèi)為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚(yú)粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱(chēng)一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：早晨6點(diǎn)半：母乳或牛奶180毫升上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè)中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚(yú)占粥量的1/3下午4點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升晚上7點(diǎn)：少量副食，牛奶150毫升晚上11點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升寶寶4-6個(gè)月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類(lèi)的水果壓給寶寶吃，蘋(píng)果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。6：00母乳或配方牛乳200毫升左右，小兒魚(yú)肝油丸1粒。8：00開(kāi)水或果汁30-60毫升。10：00營(yíng)養(yǎng)米粉10-20克，食油2克，蛋黃1/4-1/2個(gè)，菜泥15克-30克。14：00母乳或配方牛乳200毫升左右。16：00開(kāi)水或水果泥少許。18：00奶糊15克，魚(yú)泥15克,胡蘿卜泥5克,食油1克。22：00母乳或配方牛乳200毫升左右。2：00母乳或配方牛乳200毫升左右。