擼了幾天，結(jié)果幾天了腰疼的厲害

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      21歲的年紀(jì)調(diào)理生活早睡早起戒除手淫是基礎(chǔ)，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜少吃辛辣油膩刺激性食物隨著時(shí)間推移慢慢改善，必要的時(shí)候可以到中醫(yī)院面診摸脈看舌苔對(duì)癥下藥。
      

      你好，從描述的情況來(lái)看，手淫不會(huì)導(dǎo)致腰部這么疼痛，所以你的疼痛還是與腰肌拉傷或者腰肌筋膜炎的可能性比較大，這樣需要注意休息，先不要跑步了，多注意保暖防止受涼，可以熱敷，按摩，貼云南白藥膏，口服尼美舒利促進(jìn)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你腰部疼痛，首先應(yīng)排除腰部的病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院做彩超檢查，明確診斷，確定處理措施，同時(shí)應(yīng)多飲水，注意衛(wèi)生，戒除手淫，早睡早起，避免著涼，可局部熱敷，祝你健康幸福！
      
      以上是對(duì)“擼了幾天，結(jié)果幾天了腰疼的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰疼是兩側(cè)都疼嗎？以前有沒(méi)有得過(guò)腎結(jié)石？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去泌尿外科驗(yàn)個(gè)尿常規(guī)，腎臟彩超。排除以后可以吃中醫(yī)藥調(diào)理一段時(shí)間。多喝水，注意休息。希望我的回答能幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，腰痛考慮，腰椎疾病，腰肌勞損等引起可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你可以做下熱敷理療。針灸推拿等，保守治療看一下，沒(méi)有好轉(zhuǎn)建議去醫(yī)院檢查治療。