健康咨詢描述: 小時候跳舞突然停掉,就經(jīng)常參加體育活動,現(xiàn)在手上,腳上都是肌肉,瘦不下來,很著急
病情分析:
你好!你的身高和體重可以告訴嗎?要根據(jù)你的身高、體重等情況來看你體重是否超標。
指導意見:
如果體重在正常范圍那就不用減肥,平時合理飲食,不要吃夜宵,適度的體育鍛煉。
身高165 體重58 因為是藝術生,所以很煩惱,而且我的骨架較大
你好,根據(jù)體重是否超標的計算標準,你的體重沒有超標,身高165減去100就等于65公斤,加減10%都屬于正常,但是你是藝術生,體重可能不是很理想,還是順其自然吧。
病情分析:
這是別人羨慕都羨慕不來的事,你怎么還煩惱呢?健康的體魄,需要肌肉存在。
指導意見:
建議你繼續(xù)保持,十五歲的孩子,正是消化身體的時候,不建議你減肥,加強營養(yǎng),適當鍛煉,才能擁有一個好身體。
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