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小時候跳舞突然停掉,就經(jīng)常參加體育活動

女 | 15歲 2017-11-23 23:42:49 3人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 小時候跳舞突然停掉,就經(jīng)常參加體育活動,現(xiàn)在手上,腳上都是肌肉,瘦不下來,很著急

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友:18427稱贊:1
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2017-11-23 23:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的身高和體重可以告訴嗎?要根據(jù)你的身高、體重等情況來看你體重是否超標。
      指導意見:
      如果體重在正常范圍那就不用減肥,平時合理飲食,不要吃夜宵,適度的體育鍛煉。

2017-11-24 01:04 ask82076997s8 追問

身高165 體重58 因為是藝術生,所以很煩惱,而且我的骨架較大

2017-11-24 18:30醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)體重是否超標的計算標準,你的體重沒有超標,身高165減去100就等于65公斤,加減10%都屬于正常,但是你是藝術生,體重可能不是很理想,還是順其自然吧。

肖兵
肖兵 德陽市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,冠心病,氣管炎 幫助網(wǎng)友:658
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2017-11-24 00:30:49 我要投訴

      病情分析:
      這是別人羨慕都羨慕不來的事,你怎么還煩惱呢?健康的體魄,需要肌肉存在。
      指導意見:
      建議你繼續(xù)保持,十五歲的孩子,正是消化身體的時候,不建議你減肥,加強營養(yǎng),適當鍛煉,才能擁有一個好身體。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-11-24 05:34:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,手上和腳上肌肉比較多,有點肥胖,建議你可以通過控制飲食和運動的方法來減肥,平時不要吃脂肪含量高的食物,每頓飯不要進食的太飽,多吃些蔬菜水果,盡量多參加一些戶外運動。
      
      以上是對“小時候跳舞突然停掉,就經(jīng)常參加體育活動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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