每天排便困難干硬怎么辦

      平常要多喝水，多食水果蔬菜，吃些粗纖維飲食，如芹菜，少食辛辣刺激食物，規(guī)律生活，適當運動，要養(yǎng)成按時大便的衛(wèi)生習慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所

      病情分析：
      你這樣子的便秘應和肝郁，運化失衡有關(guān)系的，可以適當?shù)男菹?。飲食均衡性。積極鍛煉身體
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车亩喑允卟怂?，吃一些香蕉獼猴桃，雪梨等水果比較好的。注意調(diào)養(yǎng)心情，建議可以用三黃片。牛黃解毒丸等
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，大便幾天一次？還有口渴，打嗝的問題嗎？胃口怎么樣？
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述，建議中醫(yī)調(diào)理一下，多喝水，適度運動。不要吃辛辣食物。
      以上是對“每天排便困難干硬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析應該是便秘，建議可以每天早晨清晨空腹喝一杯蜂蜜水，仍然無辦法緩解可以吃點乳酸菌素片，注意觀察一下療效
      指導意見：
      建議平時注意多喝水，每天適當體育活動促進腸蠕動，每天多吃些新鮮蔬菜和水果有助益防止便秘促進排便
      

      指導意見：
      您好，根據(jù)你的描述，膠囊不能長期吃的，因為這個的話含有蒽醌類瀉劑，可能造成腸子變黑的，平時避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘，養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時不要忽視，及時排便。
      

      病情分析：
      你好！便秘應該多喝水及含纖維素高粗糧和蔬菜，平時應該適當?shù)倪\動。
      指導意見：
      早上起來也可以喝一杯溫熱的開水或者淡鹽水，養(yǎng)成定時排便的習慣，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，大便干硬，排便困難，屬于便秘。建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)。養(yǎng)成每日定時排便的習慣。
      指導意見：
      多喝水，保證腸道足夠的水分，進食粗纖維食物如粗糧，豆類，多吃蔬菜水果，如韭菜，洋蔥，蘿卜。每日清晨一杯蜂蜜水。多活動，每天按摩腹部，促進腸蠕動。
      
      以上是對“每天排便困難干硬怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！