大腿到臀部經常涼，腰疼

      病情分析：
      你的情況一般屬于腰椎間盤突出引起的疼痛酸脹等一系列癥狀。
      指導意見：
      建議口服云南白藥，扶他林等藥物，同時配合針灸推拿等治療，注意休息，避免勞累。
      

      注意休息，盡量睡硬板床。腰部保暖，日?？梢耘宕餮鼑１苊忾L時間坐位和劇烈運動，避免過度勞累，禁止彎腰拿東西動作。必要時到?？漆t(yī)院進行按摩、牽引，嚴重時手術治療。
      

      病情分析：
      你好，朋友，您說的腿部有輕微的麻木感，這種情況應該不是輕度腰椎間盤突出！
      指導意見：
      您應該是去做一個腰椎的核磁共振檢查一下，看看突出的大小，有沒有脫出的情況！
      
      以上是對“大腿到臀部經常涼，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！