昨天跳遠(yuǎn)的是時候腰閃了

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況分析，出現(xiàn)腰部扭傷，大多需要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      可以使用熱療，能有效的緩解疼痛不適，也可以使用理療效果會更好些，恢復(fù)的快些，大多需要三四天的休息

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      屬于急性腰扭傷，這種情況，建議必須休息，不宜再參加體育訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以外用正骨水搽抹，口服氯唑沙宗片，芬必得膠囊（鎮(zhèn)痛，緩解肌肉扭傷），24小時后熱敷。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于急性腰扭傷導(dǎo)致的局部肌肉等軟組織損傷引起的腫痛！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院普外科就診，以明確病因?qū)ΠY治療！可以服用活血化瘀膠囊或者三七片，局部涂抹消腫止痛酊！注意休息！
      以上是對“昨天跳遠(yuǎn)的是時候腰閃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的現(xiàn)象主要是由于軟組織受傷引起。往往腰部肌肉受傷為主，需要做好休養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時先不要訓(xùn)練了。需要暫時休息幾天，以及采用云南白藥氣霧劑改善癥狀。避免疲勞。還有可以配合理療。