健康咨詢描述: 你好,我睡覺的時候經(jīng)常坐起來睡,坐一會然后慢慢的又躺下了。但是我自己都不知道。
病情分析:
這種情況有可能是夢游的表現(xiàn),一般來說問題都不會太大。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)改善睡眠,白天可以適當(dāng)鍛煉身體,使身體疲勞,晚上睡眠深度深一些就會好一點。
關(guān)鍵我是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,今天凌晨5點多的時候又出現(xiàn)一次。我朋友給我也拍了視頻。
調(diào)整看看,不行就到醫(yī)院專科檢查,可能要藥物干涉。
你說的情況,只是一個習(xí)慣問題,如何睡覺才正規(guī)應(yīng)該,應(yīng)該平臥或者側(cè)臥,枕頭的舒適程度也很重要,這對身體的發(fā)育是有好處的,尤其可以避免頸椎和腰椎病。
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