健康咨詢描述: 為什么現(xiàn)在上課無法集中注意力,記憶力差,頭暈,一天能打好幾次哈欠,現(xiàn)在寫作業(yè)眼直直的,感覺無法思考,思考深入一點就感覺頭很難受,現(xiàn)在很煩,請問我該怎么辦,有沒有什么藥調(diào)理一下,這樣也已經(jīng)有很長時間了
病情分析:
您好,考慮是注意力不集中,有可能跟睡眠質(zhì)量有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
如果是經(jīng)常熬夜的現(xiàn)象,建議規(guī)律作息,平日適當運動調(diào)整生活規(guī)律,祝安康!
病情分析:
,你好,從你的情況上看,應(yīng)該是晚上休息的不太好,或者過于熬夜的情況。
指導(dǎo)意見:
如果晚上休息的不太好,白天上課會比較困。建議把學(xué)習(xí)做好計劃,做到勞逸結(jié)合,晚上不要熬夜,睡前喝點牛奶,有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,考慮是由于精神壓力大而引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不熬夜,睡眠充足,加強營養(yǎng),多和同學(xué)交流,分散注意力??梢苑脳椚署B(yǎng)血安神膠囊,也可以服用中藥調(diào)理。調(diào)節(jié)好心情。保持心情舒暢。
以上是對“為什么現(xiàn)在上課無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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