脖子疼，跑樓梯時如果手里拿重一點(diǎn)的東西

      你好，仔細(xì)閱讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料分析，你的病情常見于頸肩部肌筋膜炎，多是經(jīng)常長期伏案工作勞累受涼受傷等引起的。建議注意休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，或者貼暖寶等都可以。也可以推拿按摩理療。注意保暖，避免受涼。如果疼痛較重，可以用扶他林軟膏外敷或者奇正貼膏外敷。仍不緩解或疼痛嚴(yán)重的可以口服芬必得膠囊，一次一粒，一天兩次，飯后服，如果胃不好就不要服藥了。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。是脖子的前疼？還是后面脖頸疼？不排除您的年齡小，肌肉拉傷的可能大。建議近期減少負(fù)重活動。局部理療熱敷。如果一周不緩解則建議到醫(yī)院就診明確診斷及治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀有可能是頸椎病引起的，也有可能是落枕引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一般表現(xiàn)為脖子疼痛，活動受限，建議你吃點(diǎn)活血止痛膠囊，還有舒筋活血片，頸部劃米字活動。
      
      以上是對“脖子疼，跑樓梯時如果手里拿重一點(diǎn)的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是睡眠時頭頸姿勢不當(dāng)引起的脖子疼
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你使用合適的枕頭，枕頭的高度與人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關(guān)，以舒適為宜，以免枕頭墊得過高導(dǎo)致脖子扭痛，希望我的回答能夠幫助到你