您好！我大便不順暢，排不凈，要怎么調理？

      病情分析：
      我覺得你這種情況有可能是慢性的腸炎，然后體內濕氣比較重的原因導致的。
      指導意見：
      這也可以考慮做一下腸鏡的檢查，如果是，炎癥并不是很厲害的話，長期服用乳酸菌素片進行調理，同時能多出點薏仁紅棗枸杞出事就可以。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀，可能是有氣虛便秘的情況，多是中氣不足導致的，可以采取中藥進行脾胃的調理的，要養(yǎng)成規(guī)律排便的。
      指導意見：
      建議平時可以用蓮子，黃芪，山藥，薏仁米，紅棗等食物熬粥喝，調理脾胃，注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣油膩食物，配合調理，可以逐漸好轉的。