我身體里缺少維生素B2吃什么東西可以補(bǔ)啊

      你怎么知道缺維生素B2的，有什么癥狀嗎？如果已經(jīng)檢查證實(shí)缺維生素B2，可以到藥店買維生素B2口服，也可以多食用富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝臟，蛋黃，瘦肉，大豆，小米，菠菜等綠葉蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況當(dāng)然是缺什么補(bǔ)什么了，可以單獨(dú)買維生素B2用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然也可以買復(fù)合維生素B用，只要在規(guī)定量?jī)?nèi)服用就不會(huì)補(bǔ)多的，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀如果缺少維生素B嚴(yán)重，可以口服維生素B片，平時(shí)飲食當(dāng)中也可以補(bǔ)充的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的飲食，如蛋黃，蔬菜水果，木耳，豆類等。
      
      以上是對(duì)“我身體里缺少維生素B2吃什么東西可以補(bǔ)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男，40歲，主因身體里缺少維生素B2吃什么東西可以補(bǔ)啊。請(qǐng)求幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述分析建議吃含維生素B2的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜，油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜都能提供維生素B2。祝您健康！
      

      病情分析：
      體內(nèi)缺乏b2可以引起口角炎，及反復(fù)口腔潰瘍，如果體內(nèi)缺乏還是需要補(bǔ)充的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服維生素b2片劑，同時(shí)多吃粗糧，比如什么玉米，小麥等糧食。淘米的時(shí)候不要洗好多次。
      

      病情分析：
      你好一般的動(dòng)物的肝臟、腎臟、心臟、蛋黃、鱔魚以及奶類含量是比較高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吸煙，飲酒，飲食均衡，多吃一些動(dòng)物類的食物，一般都可以的補(bǔ)上的。