抑郁癥能治療好嗎

      抑郁癥不是終身疾病，積極治療，完全可以恢復的。多運動多放松，盡量減少獨處的時間，多關注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開心的、充滿正能量的事情，疼惜自己，愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點優(yōu)勢長處。不苛責自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜歡的事情，在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價值、發(fā)現(xiàn)樂趣，也就是少思慮多行動。
      

      指導意見：
      咨詢者為28歲男性，朋友無緣無故的發(fā)脾氣，有時候還會自言自語，要么就整天一個字都不吭。懷疑有抑郁癥，建議找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷，如果是建議在醫(yī)生的指導下進行自信心的提升，成功預約感的體驗，培養(yǎng)興趣愛好，相信通過一段時間的疏導，會慢慢好奇了的，早治療不要延誤。
      

      抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會對人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴重，都是通過藥物配合心理疏導來治療，如果長期無法治愈，最好是去國內知名的專科醫(yī)院，接受先進的診療技術修復受損的腦部神經(jīng)。
      指導意見：建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天堅持半小時左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情緒。簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      
      以上是對“抑郁癥能治療好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！