前幾天歪了一下左腳疼幾天了

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑，配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      崴腳，醫(yī)學(xué)上稱為踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)是全身最重要的負(fù)重關(guān)節(jié)之一，輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷未傷及踝關(guān)節(jié)重要的韌帶，表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹及輕到中度的活動(dòng)受限，此時(shí)予以踝關(guān)節(jié)扭傷處急性期（24至48h內(nèi)）冷敷，急性期后可以改為熱敷、抬高患肢、避免下地活動(dòng)等處理后，一般3周左右時(shí)間，踝關(guān)節(jié)扭傷處可以痊愈。
      

      扭傷以后應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，就近去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，來判斷是否有骨折的情況。如果有輕微的裂紋骨折，通常打個(gè)石膏就可以了，如果繼續(xù)下地活動(dòng)，導(dǎo)致骨折錯(cuò)位，那就需要手術(shù)治療了。即便是單純的軟組織損傷，也應(yīng)該注意休息，減少活動(dòng)，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來積極治療，不治療，繼續(xù)活動(dòng)，很容易留下疼痛后遺癥，長(zhǎng)期存在。
      
      以上是對(duì)“前幾天歪了一下左腳疼幾天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，考慮你目前的問題是由于局部肌肉組織扭傷所引起的充血和水腫現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院的理療科進(jìn)行針灸推拿治療。

      指導(dǎo)意見：
      您好，考慮是腳扭傷損傷了肌腱，注意傷腳少運(yùn)動(dòng)，不要用力去揉腳。在前24小時(shí)內(nèi)要冷敷，最好是隔半小時(shí)用毛巾冷敷一次，另外注意把傷腳墊高。到了第二天，再用熱水泡腳或熱敷，并用正骨水或紅花油等揉腳，睡覺時(shí)把傷腳墊高，以防止二次扭傷，盡量減少運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，前幾天崴了一下，腳受傷了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，應(yīng)該是崴腳了，建議多休息，熱敷患處，同時(shí)服用活血化瘀藥物緩解癥狀。