健康咨詢(xún)描述: 會(huì)非常害怕類(lèi)似爆炸聲爆竹等的聲音,會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而緊張,聽(tīng)到時(shí)會(huì)被驚嚇的感覺(jué),然后會(huì)非常擔(dān)心再聽(tīng)到
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況,非常害怕類(lèi)似爆炸聲爆竹等的聲音??紤]你是不是之前有過(guò)聲音方面的受傷,建議你選序漸進(jìn),排除你內(nèi)心恐懼他的原因。
小的時(shí)候因?yàn)楸粨p壞的手電爆炸嚇到過(guò),從那以后就開(kāi)始有這個(gè)癥狀
所以應(yīng)該先克服手電在你心里陰影,然后聲音都打到小漸漸適應(yīng),如果能找到樂(lè)趣是最好的。
但是現(xiàn)在對(duì)手電不害怕,就是單單對(duì)爆炸聲害怕,就是很突然的比較大的類(lèi)似爆炸的那種,還有就是大汽車(chē)的汽笛那種
從小的聲音開(kāi)始,比說(shuō)踩氣球。
好的謝謝您,還有就是我有一個(gè)特點(diǎn)就是我自己弄出來(lái)的聲響我不是很害怕,主要是別人弄出來(lái)的,然后突然一下就能把我嚇到,然后就會(huì)很擔(dān)心再出現(xiàn)這個(gè)聲音,一直很緊張的狀態(tài)
這個(gè)你想一下辦法。
好的謝謝您
嗯嗯,有問(wèn)題隨時(shí)詢(xún)問(wèn)。
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