健康咨詢描述: 我上個(gè)周末溜冰摔倒了,過了一個(gè)星期,可還是很痛,就是坐下來,躺著,蹲下來,站起來,還有提重物,跳舞時(shí)用力了都會(huì)很痛。請(qǐng)問這該怎么辦?
上周末溜冰摔倒,現(xiàn)在姿勢(shì)變換還有疼痛,時(shí)間短,考慮損傷組織沒有完全恢復(fù)等引起的,可以注意休息,避免引起疼痛嚴(yán)重的動(dòng)作,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,再恢復(fù)看看。
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