健康咨詢描述: 我的記憶不好,每天,學(xué)的知識,今天學(xué),明這是什么,要吃什么藥才冶的好記憶
你好,理解你對于自己記憶問題的焦慮,我們的記憶力隨著年紀(jì)段增長,會(huì)出現(xiàn)衰退的跡象,建議你按時(shí)作息,不要熬夜,在學(xué)習(xí)上打疲勞戰(zhàn)術(shù),科學(xué)用腦,注意休息,比如在繁忙的學(xué)習(xí)之余,做做運(yùn)動(dòng)或者家務(wù),讓大腦得到充分的休息,不要長時(shí)間充實(shí)一種學(xué)習(xí)狀態(tài),比如記憶與理解交替,還有學(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦的腦力勞動(dòng),需要樹立積極地心態(tài),把自己信留給自己,祝你健康快樂。
病情分析:
30歲的女性,這樣的情況屬于自己有腦神經(jīng)衰弱的情況存在的。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以吃點(diǎn)腦活素來做做治療的,平時(shí)的時(shí)候注意自己的營養(yǎng)的以及注意休息的
你好,從你描述的情況來看,你為你記憶力不好而苦惱。記憶力不好多種原因造成的,你需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生,找到原因以后對癥治療。
以上是對“我的記憶不好,每天,學(xué)的知識”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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