健康咨詢描述: 我舅有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎3年了,四肢酸痛,軟弱無力,什么功夫都做不了。肌肉疼痛伴有不規(guī)律發(fā)熱,看他樣子真的很難受。他一家上下都很擔(dān)心他的情況,請(qǐng)問類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌?
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌?
飲食
建議患者參照地中海飲食方法,多吃魚類、蔬菜、水果、橄欖油。超重肥胖者控制膳食總量,避免體重增加,加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
熱療和冷敷
熱療:洗熱水澡可以幫助患者肌肉放松,但在急性期進(jìn)行熱療可能加重病情。
冷敷:急性期可在關(guān)節(jié)處冷敷,以緩解疼痛
指導(dǎo)意見:
以下食物對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有益:(1)葡萄:味甘,性平,能益氣補(bǔ)血,食之使人健壯,尤以葡萄干補(bǔ)力為甚,宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強(qiáng)筋骨,用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足,腰膝酸軟、無力。取葡萄干500克,人參10克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許,溫開水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎為稀湯,于食前服用,每次60毫升~100毫升。(2)大棗:具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用??勺鳛榱闶郴驘鯗秤谩3S糜陬愶L(fēng)濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。(3)核桃仁:具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用2~3個(gè)核桃。(4)松子仁:具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。(5)栗子:具有補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。(6)新鮮桑葚:為平補(bǔ)肝腎之品。用鮮桑葚500克,鮮桑枝2厘米長(zhǎng)段,浸酒密封30天。搖勻,每日飲20毫升~50毫升。有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、利血脈等作用。(7)山楂樹根(皮):用山楂樹根(或皮)40克~50克,煎湯服用,亦可食用山楂果,UGGs。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類風(fēng)濕痹癥。(8)橄欖:取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。(9)桂圓:又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經(jīng)。是補(bǔ)血益心、長(zhǎng)智益脾之要藥,入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補(bǔ)血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細(xì)胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。(10)山藥:具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。(11)黑豆:具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。(12)枸杞子:適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無力者,久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血,令人長(zhǎng)壽??甚r食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。
病情分析:
你好:跟據(jù)你描述的情況不能吃的有魚肉、鵝肉、豬肝、橙子、柑橘、海蝦不能飲咖啡等有刺激的飲品。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要有規(guī)律、起居有常、勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施,在加些理療治療,藥物治療到醫(yī)院定合理方案。祝你早日康復(fù)。
以上是對(duì)“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食禁忌?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)病變引起肢體嚴(yán)重畸形,結(jié)締組織廣泛性炎癥為主要表現(xiàn)的慢性全身性自身免疫性疾病。
指導(dǎo)意見:
平??梢猿渣c(diǎn)風(fēng)濕寒痛和骨肽片,生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,活動(dòng)與休息要適度,不要過于疲勞,飲食上不要吃辛辣,生冷油膩和刺激性的食物。
在日常生活中注意:
① 居住的房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽,保持室內(nèi)空氣新鮮,被褥干燥。② 洗漱宜用溫水。③ 預(yù)防感冒。④ 保持良好的精神狀態(tài),正確對(duì)待疾病,切不可急躁焦慮,也不可滿不在乎,更不能情緒低落。⑤ 堅(jiān)持鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
禁忌抽煙喝酒,不要大魚大肉,多喝水,多吃水果,不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹?,保持心情愉悅?br />
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線