治療焦慮癥的辦法

      病情分析：
      您好，焦慮癥的話是屬于神經(jīng)癥狀的一種以情緒焦慮為主要的特征。
      指導意見：
      一般來說可能會導致緊張坐立不安等癥狀可以采取心理治療或者藥物治療平時的話應當保持愉快的心情主要的話應當多吃一些高維生素的食物
      

      你好，您的這個情況下，注意及時排除壓力的，你可以到心理門診去進行藥物治療以及心理治療的，定期注意檢查，平時注意多休息，生活要規(guī)律，避免過度勞累，放松情緒
      

      焦慮癥：自我刺激，一般總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。自我催眠，伴隨有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時你可以進行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
      
      以上是對“治療焦慮癥的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      焦慮癥的治療臨床常建議口服谷維素和安神補腦液來治療，平常注意，養(yǎng)成良好健康的生活習慣，感到焦慮不安時可以轉移注意力，去做運動或者別的自己感興趣的事情，同時要避免勞累。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為廣泛性焦慮，這是焦慮癥的一種亞型。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹?，藥物治療為輔的原則進行治療，從而讓你能更好地通過心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生焦慮癥的心理因素，使你能更好地精神康復。
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導意見：
      建議：你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進行就診檢查，以明確病情診斷后，根據(jù)檢查結果對癥對因治療（焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。）
      

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，很高興為您服務，可以試試宗氏焦慮自評量表測試
      指導意見：
      同時注意自我調(diào)節(jié)，合理宣泄情緒，也可以試試放松訓練和深呼吸調(diào)節(jié)，實在緩解不了，也可以去精神科面診咨詢一下。
      
      以上是對“治療焦慮癥的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗為主要特征?？捎幸恍┤穗H關系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
      心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，保持順其自然的態(tài)度，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可申請家庭心理醫(yī)生的幫助。