最近家里出了點(diǎn)事，一沒休息好

      你好，一般在由于壓力較大，或者由于寒濕刺激時(shí)候，會(huì)引起很明顯的頭部發(fā)沉等癥狀。你的描述已經(jīng)看到，建議緩解壓力，多運(yùn)動(dòng)，用點(diǎn)中成藥疏肝理氣治療的。

      你好，考慮有可能存在神經(jīng)性頭痛，我建議患者多注意休息，多放松，同時(shí)可以吃養(yǎng)血清腦顆粒。必要的時(shí)候可以做一下頭部核磁，還有經(jīng)顱多普勒的檢查。
      以上是對(duì)“最近家里出了點(diǎn)事，一沒休息好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      像你這種情況主要是考慮與情緒相關(guān)，引起來的不適，建議你多聽聽音樂，多參加戶外活動(dòng)，也許癥狀就會(huì)緩解的，如果通過這些措施，癥狀不能緩解，那么可能需要適當(dāng)?shù)目诜菇箲]的藥才能夠緩解癥狀。

      病情分析：
      目前的情況是精神緊張，導(dǎo)致的睡眠不好，精神緊張，壓力過大，心情不好都有可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要多休息保持心情舒暢，多聽聽音樂，放松心情，多睡眠，一般可以恢復(fù)正常，需要進(jìn)行自我調(diào)理。

      病情分析：
      還是和你休息不好，精神壓力大有關(guān)，適當(dāng)調(diào)整，別太大壓力
      指導(dǎo)意見：
      多放松心情，別太過壓力大，做些別的事情緩解一下現(xiàn)在的心情，多出去走走，和別人聊聊天，好好休息，希望能幫到你

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀屬于輕微的神經(jīng)衰弱，與你心理壓力大，嚴(yán)重的睡眠時(shí)間不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)整心態(tài)把心放寬，保證充足的睡眠時(shí)間，要多參加體育鍛煉。多與正能量的人在一起。
      以上是對(duì)“最近家里出了點(diǎn)事，一沒休息好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！