寶寶現(xiàn)在5歲半，體重70斤

      因為他還小，所以你適當(dāng)?shù)慕o他控制下飲食，不要過度減肥，會影響他的身體發(fā)育。早餐可以吃牛奶，雞蛋，和一個包子,中午晚上多吃點蔬菜,可以打點湯，多喝點湯水?？梢越o他多吃點水果。
      

      這種情況需要循序漸進，不可能一下子就糾正過來，建議要每天適當(dāng)控制飲食，不要吃零食，安排孩子逐漸根據(jù)體力增加運動強度，早餐營養(yǎng)要豐富，中午適當(dāng)多吃一些沒有關(guān)系，晚餐盡量不要吃面食，睡前不要吃東西。
      

      病情分析：
      你好。這個情況這么小體重超標(biāo)。不知道身高如何呢？家里人都很高嗎？
      指導(dǎo)意見：
      首先就是要控制飲食，加強鍛煉的，平時可以配合服用中藥調(diào)理，不要太勞累熬夜
      以上是對“寶寶現(xiàn)在5歲半，體重70斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)他日常運動量和飲食情況，逐漸減少飲食的總熱量，突然降下來是不行的，減肥是個緩慢的過程，必須讓他認(rèn)識到肥胖的危害，讓他有減肥的毅力，否則功虧一簣。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃高熱量食物，如油膩甜品堅果類等，多運動，飯前喝開水，盡量逐漸減少每頓飯的總量，希望對你有所幫助！
      

      指導(dǎo)意見：
      寶寶的減肥是要注意多吃蔬菜的，控制主食，飲食清淡，是要進行多運動才可以的，是要大人賠孩子一起運動的，是要注意從飲食上及運動上養(yǎng)成良好的習(xí)慣的。
      

      你好，這種情況五歲的寶寶體重70斤，確實是有點肥了。孩子比較小，體重過重的話會影響身體的發(fā)育，也會加重心臟，肝臟等各項內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)，有損于身體健康。確實應(yīng)該盡早減肥。建議：給孩子多吃蔬菜水果，每頓飯都以蔬菜水果為主食，為主要的食物，而主食要少吃，尤其是面食?？梢钥紤]多吃南瓜、紅薯、韭菜之類的粗纖維食物。這就是每天帶著孩子去玩兒，讓他跑的，一天下來跑的很累。這樣可以消耗很多的能量，然后呢，儲存的脂肪逐漸會被消耗掉，慢慢也就會把肥減下來了。孩子太小，不是一直服用減肥藥。所以最好的辦法就是一個飲食控制和增加活動量。增加活動，就是家長陪著孩子去玩兒，打球跑步等等，反正就是盡可能不讓他閑著就行了。