醫(yī)生我現(xiàn)在胸口像堵住了一樣
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我現(xiàn)在胸口像堵住了一樣，每天都悶悶不樂，從生完小孩以后就再?zèng)]開心過，以前的我很愛笑，現(xiàn)在笑都是件奢侈的事情。不知道我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥，因?yàn)槲沂峭獾厝?，生完孩子后就待在這邊了，人生地不熟，老公又不在身邊，婆家人對(duì)我關(guān)心也不夠，話也聽不懂。我不喜歡求別人，所以很多事情都是我自己做了，還要幫婆家做，有委屈就往肚里咽，沒有找人傾訴，所以心里每天就像壓塊大石頭一樣。后來我老公回來了，什么也不管，每天只顧自己瀟灑，吃喝玩樂從來不帶我，跟我說話動(dòng)不動(dòng)語氣不好，偶爾別人約我出去，其實(shí)一共都只有兩三次，他每次都很生氣，所以我就心理不平衡，而且怨氣越來越重，后來我變了，變得脾氣很暴躁，有時(shí)候一點(diǎn)小事不想生氣，但就是控制不住自己，而且必須發(fā)泄出來我才好過，要不然我整個(gè)人都要崩潰了的感覺。所以現(xiàn)在一生氣說話都是吼的，我也不喜歡現(xiàn)在的自己，我想改變，我知道我這是病，我該怎么辦？
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮有一定的焦慮情緒和抑郁的傾向，建議去精神心理科咨詢和測驗(yàn)。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下，通過心理和行為調(diào)整，必要時(shí)藥物改善過來。
指導(dǎo)意見：
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面，不要長期處在同一個(gè)環(huán)境中，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
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你現(xiàn)在脾氣變成這樣，和你的生活環(huán)境有很大關(guān)系，因?yàn)槟憧赡軟]有得到情感上的支持，自己把所有的負(fù)性情緒都?jí)阂衷诹藘?nèi)心。像你這樣的情況，建議你多做自我反思，看看自己想要的是什么，學(xué)會(huì)換角度看問題，換位理解別人，因?yàn)槿四芨淖兊闹挥凶约海挥心阕约焊淖兞?，你現(xiàn)在的這種生活狀態(tài)才會(huì)改變。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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