健康咨詢描述: 以前挺瘦的,生完孩子后越來越胖了,不知道是什么原因?qū)е碌?,請問有什么好方法可以瘦下?
如果不是過度肥胖的話,就沒問題的,平時要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃高脂肪油膩食物,需要吃清淡飲食調(diào)理,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
你好,產(chǎn)后出現(xiàn)了身體發(fā)胖的情況,這個有可能是因為活動量少了脂肪堆積引起的,需要注意平時多鍛煉身體,另外就是要注意飲食控制下,盡量少吃脂肪高的食物,注意少吃多餐,如果還是繼續(xù)發(fā)胖要及時檢查
病情分析:
這是可能要注意體質(zhì)性的癥狀,基本到了中年,都是會的,
指導(dǎo)意見:
你這個情況基本可以堅持鍛煉為主,暫時繼續(xù)對癥治療,必要時繼續(xù)堅持鍛煉克制暴飲暴食。
以上是對“以前挺瘦的,生完孩子后越來越胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的描述情況還是屬于生育后激素以及飲食方面調(diào)整引起的。
指導(dǎo)意見:
請?zhí)峁┥砀吆腕w重數(shù)據(jù),有助于評估和建議。要注意哺乳的時候是不可以減肥的。
病情分析:
生了小孩子,有些抵抗力啊,還有激素水平,都會相對改變,有可能會影響體型的
指導(dǎo)意見:
注意休息,還有注意適當(dāng)鍛煉,還有不要吃油膩的食物,多吃蔬菜水果,,,,多運動
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。一般生完孩子之后,身體多數(shù)會變胖,體型也會改變的。
指導(dǎo)意見:
建議平時生活飲食要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,避免高油高脂高熱量的食物。加強鍛煉,健康減肥。
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