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訓(xùn)練時(shí)踢腿踢的腿很疼

男 | 19歲 2017-11-04 14:54:41 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 訓(xùn)練時(shí)踢腿踢的腿很疼,這是怎么回事,要怎么才會(huì)好啊,大腿內(nèi)側(cè)有發(fā)青了,膝蓋的骨頭處挺疼的,腿都不能抬高,

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劉海明
劉海明 昌樂縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,脊柱骨折,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:7004稱贊:11
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2017-11-04 14:56:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮鍛煉導(dǎo)致的勞累,發(fā)青考慮有皮下瘀血情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一般建議先休息看看,減少活動(dòng),早期冷敷,48小時(shí)后熱敷,疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。

2017-11-04 15:04 ask81683041g6 追問

醫(yī)生,這已經(jīng)兩個(gè)星期了,之前是有點(diǎn)不疼了,但還是不能高抬腿,今天有訓(xùn)練了一次,更疼了,

2017-11-04 15:07醫(yī)生回答:

先休息,不痛了再鍛煉看看。

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2017-11-04 14:56:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的肌肉損傷。建議多休息。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況。多休息了,不要再鍛煉了。一般來說會(huì)慢慢緩解的。停止訓(xùn)練。
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2017-11-04 14:56:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,這種情況考慮是韌帶有損傷的可能
      指導(dǎo)意見:
      因此,這種情況需要終止訓(xùn)練,然后給與局部熱敷,理療,按摩,口服活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療。
      
      以上是對“訓(xùn)練時(shí)踢腿踢的腿很疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-11-04 14:59:07 我要投訴

      病情分析:
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象,會(huì)有局部紅腫淤青疼痛,嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激,熱敷緩解,涂抹紅花油和扶他林軟膏治療,可以有所好轉(zhuǎn)。
      

郝如斌
郝如斌 臨洮縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,手足口病,蕁麻疹,黃褐斑,毛囊炎,水痘, 幫助網(wǎng)友:49191稱贊:187
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2017-11-04 14:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的病情踢腿踢的腿很疼多考慮是有軟組織損傷引起的疼痛癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院檢查一下,可以吃點(diǎn)活血止痛膠囊,葡萄糖酸鈣片等治療,多吃蔬菜水果類,多喝水多休息
      

張大壘
張大壘 東營市墾利區(qū)黃河口中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、腦梗塞、肺心病等 幫助網(wǎng)友:1327
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2017-11-04 15:09:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述首先考慮肌肉拉傷,可能是訓(xùn)練過度引起的,通常休息幾天就慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以吃點(diǎn)止疼及活血藥物,超過24小時(shí)可以上下熱敷,自己給按摩下,避免過度的運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重時(shí)建議就醫(yī)。
      

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