我很黑有什么辦法美白

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，你現(xiàn)在還小，處在青春發(fā)育期間，所以身體還會(huì)有發(fā)育變化情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況有些偏黑和遺傳影響會(huì)有關(guān)系，所以不可刻意去改善，你可以常喝些檸檬蜂蜜水，豆?jié){等食物，利于皮膚改善變化，維c維e都有調(diào)節(jié)作用，但是你現(xiàn)在還小，不適合服用，多加強(qiáng)營養(yǎng)，以后再考慮調(diào)節(jié)，
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您是天生膚色較深，后天改變效果不明顯。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)出門做好防曬工作，可以涂抹防曬霜、戴口罩、打遮陽傘。平時(shí)多吃蔬菜水果，可以多喝點(diǎn)牛奶，用一用具有美白效果的護(hù)膚品。
      

      你好！個(gè)體的膚色身高等與遺傳因素有很大關(guān)系，需要學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，努力提升自己的內(nèi)涵，你若盛開蝶自來，膚色不是最主要的，要有信心，做一個(gè)優(yōu)秀的人。
      
      以上是對“我很黑有什么辦法美白”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！