強(qiáng)直性脊柱炎病人怎么做針對(duì)性的鍛煉

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，這種情況最常見的并發(fā)癥就是脊柱的后凸畸形以及髖關(guān)節(jié)的僵硬融合。所以最主要的治療要減輕癥狀以及積極的預(yù)防并發(fā)癥。要加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免脊柱后凸畸形以及關(guān)節(jié)的僵硬融合等并發(fā)癥。最主要的鍛煉方法是慢跑、游泳等。游泳是最好的鍛煉方法，因?yàn)樵谟斡緯r(shí)肢體關(guān)節(jié)都進(jìn)行了活動(dòng)，并且都是在非負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行的鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，這個(gè)病也是可以治療的很好的，要用依托考昔片抗炎止痛治療，慢作用抗風(fēng)濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩(wěn)定后要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這個(gè)病來講，運(yùn)動(dòng)也是一種治療，可以游泳、瑜伽、慢跑等。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的這些臨床癥狀來看，這種情況不能排除有強(qiáng)直性脊柱炎的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病，目前的主要治療方法，還是采用長期的規(guī)律口服藥物控制癥狀治療為主
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎病人怎么做針對(duì)性的鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位同志。介紹的這種癥狀。你已經(jīng)確診為強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      目前關(guān)于鍛煉的問題。你一定要戒掉煙酒。保持正確的姿勢(shì)。預(yù)防感冒和感染。加強(qiáng)鍛煉?？刂蒲装Y。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發(fā)異常免疫應(yīng)答。是四肢大關(guān)節(jié)，以及椎間盤纖維環(huán)及其附近結(jié)締組織纖維化和骨化，以及關(guān)節(jié)強(qiáng)直為病變特點(diǎn)的慢性炎性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，病因尚不明確。
      指導(dǎo)意見：
      注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎需要注意不能長時(shí)間彎腰，不能受涼，不晚久坐，一定堅(jiān)持每天走路半小時(shí)，讓關(guān)節(jié)不再僵硬。
      指導(dǎo)意見：
      注意不要過度進(jìn)行體育鍛煉，不要腰部受涼，不能久坐，不能彎腰干重活，局部熱敷，每天保證一定時(shí)間的步行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，強(qiáng)直性脊柱炎需要做滲懶腰，打哈欠的動(dòng)作，比較簡單的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      我可以做彎腰下擺，肩臂伸展，脖子后仰，可以練太極拳，瑜伽，增加腰背部肌肉鍛煉。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎病人怎么做針對(duì)性的鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是由于人的免疫力低下引起的一種疾病。
      指導(dǎo)意見：
      目前沒有徹底根治強(qiáng)直性脊柱炎的藥物，建議你加強(qiáng)身體鍛煉，比如慢跑，散步，太極，氣功等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的資料分析，建議您去康復(fù)科進(jìn)行治療，給予傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)療法。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的資料分析，建議您進(jìn)行傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)治療，給予太極拳，五禽戲，八段錦，易筋經(jīng)等治療
      

      病情分析：
      你好，謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置和活動(dòng)度，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。游泳是最好的鍛煉方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，每天早晚堅(jiān)持20分鐘的俯臥位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸椎或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。
      

      病情分析：
      功能鍛煉是強(qiáng)直性脊柱炎治療的重要部分，其重要性不亞于藥物治療，游泳是最好的鍛煉方法。
      指導(dǎo)意見：
      站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，每天早晚堅(jiān)持20分鐘的俯臥位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸椎或頸椎受累應(yīng)停用枕頭。在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。
      

      您好，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者的治療非常重要，加強(qiáng)背部和頸部力量的鍛煉有助于維持和改善患者的身體姿態(tài)。深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性。游泳是很好地選擇，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能促使患者深呼吸。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種具有遺傳性的免疫性的骨內(nèi)科疾病，特點(diǎn)為隱匿性發(fā)作、疼痛超過三個(gè)月、休息后加重、運(yùn)動(dòng)后改善，病人常會(huì)有晨間僵硬的情況，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒來。中醫(yī)認(rèn)為：本病乃本虛而標(biāo)實(shí)，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼，大量臨床實(shí)踐證明這些藥物配合使用對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的治療效果非常好，希望正確治療，早日康復(fù)！