身體有點(diǎn)不舒服就很害怕很緊張

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀應(yīng)該屬于焦慮癥，精神上過分擔(dān)心，表現(xiàn)為運(yùn)動不安及各種軀體癥狀，感覺過敏，睡眠障礙，易疲勞，抑郁，強(qiáng)迫癥狀，恐懼癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要放松心情，改善睡眠時間，保證充足的睡眠，可以參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，緩解心理壓力。必要時去醫(yī)院采取藥物治療。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，是屬于心理問題，其實(shí)你什么病也沒有，主要是自己想得太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你從明天開始每天鍛煉一小時，如跟跳舞、慢跑等，適當(dāng)多喝點(diǎn)溫開水，一個月后你的體質(zhì)就會發(fā)生變化。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀來分析你的這種情況首先是有心理疾病，其次就是你的身體素質(zhì)太差
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的癥狀建議你可以先去看看心理醫(yī)生調(diào)理一下心理同時多鍛煉一下身體，提高身體健康
      以上是對“身體有點(diǎn)不舒服就很害怕很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！