健康咨詢描述: 我經常會因為睡不好第二天早上起來就會感到頭暈目眩,整個人都四肢酸軟什么事情都不想做,別人和我說話我要好一會才能反映過來,經常睡覺睡到半夜就會醒過來,醒過來之后就睡不著了,直到天亮,醫(yī)生說是神經衰弱,這必須治療嗎?可以自己調整嗎?
想得到怎樣的幫助:神經衰弱需要治療嗎
看你描述的情況,是睡眠不好,而且容易早醒,這種情況不知多久了,通常來講失眠的患者,最常見的病因是因為心理壓力過大,是跟心理疾病有關系,這種情況建議你還是看一下心理醫(yī)生,進行一下心理疏導,另外要吃一些安神補腦的,調節(jié)植物神經的藥物比較好。
從你目前的這個情況來看肯定和你神經衰弱是有很大關系的,建議你還是要給他用一些營養(yǎng)神經的藥物做一下,調整他治療的,然后再通過給他用一些。針灸的方法來調整一下。
神經衰弱的治療,原則是在詳細檢查排除器質性疾病后,應用心理治療行為療法,配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效,從你的描述看,我覺得導致你現(xiàn)在狀態(tài)的,原因應該是你的情緒問題,所以還是建議你多反思自己,直面自己的內心,看看你的情緒產生的根源是什么,只有解決了根源問題才能解決情緒,而你的情緒解決以后,你描述的這些癥狀也就不存在了。
以上是對“神經衰弱需要治療嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況,你可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查,以確定是不是神經衰弱,一般的神經衰弱是可以通過自己調整治療的,比如說積極的身體鍛煉,積極的社會實踐活動,嗯白天多做一些有氧運動,跑步游泳,做一些力所能及的家務勞動,讓自己的身體在白天有一個充分的釋放,夜里就會安眠
根據(jù)上面提供的信息,睡眠質量很差,身體很疲勞,精神衰弱,不知道如何,治療自己能不能調整,神經衰弱,就是身體疲勞大腦疲勞,給你一個建議,自我調節(jié)的最好方法就是鍛煉身體,每天堅持鍛煉身體,一個小時。你的身體質量會有改善。
問題分析:神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關。
指導意見:患上神經衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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