健康咨詢描述: 我常失眠,說是焦慮癥,該如何治療,平時準是想一些很無聊的東西,怕這怕哪的,我自己也控制不了,睡覺也睡不著,一晚上好像都想著問題在睡覺,早上醒來也知道想了什么,覺得很困,和沒睡一樣,好想這病有好幾年了
想得到怎樣的幫助:得了焦慮癥怎么治療
病情分析:
失眠這個中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導致的心神不寧,西醫(yī)叫焦慮
指導意見:
治療比較困難,我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時間,效果應(yīng)該還是不錯。
你描述的狀況符合焦慮癥狀,伴發(fā)睡眠障礙,焦慮癥是精神衛(wèi)生專科疾病,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,及時疏導不良情緒,進行一些放松訓練緩解情緒。
病情分析:
35歲的女性,這樣的情況考慮自己有頸椎病的情況的,不知道自己做什么檢查了沒有
指導意見:
出現(xiàn)這樣的情況建議你可以去醫(yī)院做個檢查看看的,平時的時候注意做好防護的比較好的。
以上是對“得了焦慮癥怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以選擇中醫(yī)治療,癥狀主要是心火旺引起,和平時思慮過度,或過食辛辣刺激,造成火熱上炎,陰陽不調(diào)。
指導意見:
可以服用中成藥天王補心丸,養(yǎng)心安神,配合針灸,或拔火罐治療,改善陰陽不調(diào),
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,建議您先通過自我調(diào)節(jié)試一試,如果還是不行可以用藥物治療
指導意見:
首先建議您適量的增加運動,而且要堅持以恒,晚上泡泡腳,睡前一袋純奶,睡前愈冥想,應(yīng)該會慢慢好轉(zhuǎn)的,看看書,祝您好運
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
指導意見:
平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天。注意勞逸結(jié)合。
焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態(tài),同時伴有軀體方面的不舒服體驗。情緒癥狀主要是患者感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗中。軀體癥狀主要包括心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時還會有瀕死感。
指導意見:焦慮癥要盡快足量使用安定類抗焦慮藥,以便盡快控制焦慮,自我調(diào)節(jié)推薦你可以做放松訓練,就是通過身體放松而達到心理放松,比較簡單的如深呼吸法:焦慮不安時閉上眼睛,慢慢用鼻子吸氣,口鼻呼氣,反復(fù)三到五次。
以上是對“得了焦慮癥怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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