健康咨詢描述: 晚上睡覺睡不著,眼很困但心很慌靜不下來,想睡睡不著,該怎么辦,快一個(gè)多月了
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱要治療多久
你本身的癥狀一個(gè)多月,這個(gè)不是很久,這個(gè)是很容易調(diào)節(jié)的,一般不到一個(gè)月就可以調(diào)節(jié)好了,你可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦片調(diào)理,平時(shí)的時(shí)候規(guī)律和作息時(shí)間,白天注意情緒的調(diào)節(jié),多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,這個(gè)要根據(jù)個(gè)人情況來決定治療多長時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議呢!平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),合理營養(yǎng),合理膳食,充實(shí)自己的生活晚上睡覺的時(shí)候可以聽聽輕音樂做一些小動(dòng)作來自我催眠嗯,還可以口服一些安神補(bǔ)腦液或者其他有助于睡眠的藥物幫助睡眠。
神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合,經(jīng)過烹調(diào)制作后,使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配,從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱要治療多久”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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