健康咨詢描述: 吃不胖的時間已經(jīng)兩三年了,有沒有什么解決的辦法,或者可以長胖的東西,不想太瘦,所以看看有沒有什么方法
病情分析:
你好引起消瘦的原因很多的,如甲亢,糖尿病,胃炎,消化不良等,
指導意見:
建議你最好到醫(yī)院檢查明確一下,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累情緒激動,注意飲食加強營養(yǎng)
病情分析:
吃不胖,這種情況下,可以服用一些健脾利氣的藥物,或是促進胃腸功能的,比如人參健脾丸、補脾益腸丸
指導意見:
注意飲食衛(wèi)生,吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易于消化
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您屬于偏瘦體型。
指導意見:
建議您平時健康合理飲食,可以多吃一些高蛋白的食物,多吃一些雞蛋、瘦肉、魚蝦,葷素搭配。規(guī)律作息,不熬夜,適當體育鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“吃不胖的時間已經(jīng)兩三年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,體型主要受飲食,遺傳,作息習慣等影響,有一種特殊情況叫做體質(zhì)性消瘦,多有家族史
指導意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運動增強體質(zhì),做好個人衛(wèi)生,保持好心態(tài),定期觀察
病情分析:
一般,如果陰虛火旺的話,身體也會瘦弱,關(guān)鍵還是要調(diào)理脾胃。
指導意見:
平時適度體育鍛煉,均衡飲食,注意休息,一定不要熬夜,平時多按摩足三里可以使瘦人變胖,胖人變瘦。也可以艾灸中脘足三里關(guān)元等穴位。平時多食用山藥芡實等醫(yī)調(diào)理脾胃。
病情分析:
如果平時胃腸道功能是比較好的,平時要少量多餐,多吃高營養(yǎng)的食物,多吃魚湯,雞湯骨頭湯,保持心情舒暢,一般可以逐漸長胖。
指導意見:
如果幾次銷售,胃腸道功能不好,或者是遺傳導致的,體質(zhì)消瘦,這種情況可以改善胃腸道功能,然后調(diào)理飲食,多吃蔬菜水果,葷素搭配,多吃高營養(yǎng)的食物,少量多餐,保持心情舒暢,一般可以長胖。
病情分析:
你好!這個情況多數(shù)考慮是由于脾胃的消化吸收功能不好引起的,可能。
指導意見:
你好,你這個情況建議就看中醫(yī)吃點中藥調(diào)理一下,也可以用健脾丸,還有保和丸之類的藥觀察一下
以上是對“吃不胖的時間已經(jīng)兩三年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
胖瘦和遺傳,營養(yǎng),腸道功能等有關(guān)系,還要檢查是否有慢性病影響體重,觀察大便是否正常。
指導意見:
到醫(yī)院檢查甲功,血糖,大便常規(guī)等,必要時還要檢查性激素,如果檢查沒有異常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,飯菜也要正常吃。
病情分析:
您好,您所描述的情況考慮可能是由于消化代謝比較快,引起的,不能變胖
指導意見:
如果不影響生活的話,您可以考慮。每天多補充富含蛋白質(zhì)的飲食,配合增肌的運動。
病情分析:
你好,人的胖瘦與遺傳基因有很大的關(guān)系,后天的營養(yǎng)及生活習慣也有影響。
指導意見:
平時要注意作息規(guī)律,飲食也要規(guī)律些,不要饑一頓飽一頓,合理營養(yǎng),適宜鍛煉,提高免疫力,祝你健康生活!
病情分析:
你好,吃不胖有病理性原因,也有生理性的原因。如果是家族遺傳性的瘦,那就沒什么很好的辦法。
指導意見:
如果有病理性因素,建議查一個甲狀腺功能,甲狀腺功能異常的患者有的也是長期消瘦,病理性因素的話治療好了就能長肉了。
病情分析:
你好,你需要檢查一下血糖甲狀腺功能,還有肝功能,這些也都是常見的消瘦的原因。如果這些檢查有異常,需要針對用藥。
指導意見:
如果這些檢查也都是沒問題的話。那么有可能和腸胃消化吸收有關(guān)??梢耘浜鲜褂靡恍┙∑⑽?,改善消化的中藥來調(diào)節(jié)一下,比如說補脾益腸丸,同時飲食方面也需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。比如說雞魚肉蛋之類的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,首先考慮有沒有甲狀腺,糖尿病,腎上腺,和消化系統(tǒng)疾病,都容易使體重減輕,排除了疾病的情況,才可能增肥。
指導意見:
想要增肥首先要合理飲食,增加膳食的攝入量,膳食要要均勻,多吃碳水化合物,面食最管用
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