如何有效治療抑郁癥

      你好，建議盡量不要一個人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵和支持，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。
      

      您好，看到您的描述，最近不愛說話，心情低落，醫(yī)院確診為抑郁癥，建議您放松下來，不要給自己太多的壓力和煩惱，多出去走走，多和家人朋友聊聊天，多關(guān)注開心快樂的事情，調(diào)動您的積極性，過得充實一些，精神狀態(tài)才會慢慢好起來。
      

      病情分析：
      抑郁癥的治療，這是一個規(guī)范的治療過程，并不是使用某種方法就可以完全根治。
      指導(dǎo)意見：
      需要根據(jù)具體的情況，以生活改變?yōu)橹鳎囵B(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，同時要考慮適當(dāng)?shù)姆盟幬镙o助治療。
      
      以上是對“如何有效治療抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，病人目前這種精神狀態(tài)有可能是屬于抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥這種疾病發(fā)這幾年有明顯上升的趨勢，可能與長期的精神壓力過大都有關(guān)系。
      

      許多種類抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對有些病人來說，抗抑郁藥物更有效；而對另外一些病人來說，物理治療或者心理治療更為有效；而對大多數(shù)患者來說，藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。 特別是對嚴(yán)重抑郁癥患者，物理療法可以用來相對迅速地減輕抑郁癥狀，而藥物則可以通過物理治療的嵌入，慢慢使藥量減少從而降低藥物副作用帶來的危害。
      指導(dǎo)意見：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。