健康咨詢描述: 男,24歲。平時(shí)上班工作比較累,然后下班以后就躺著坐著。 覺得掉頭發(fā)有點(diǎn)厲害,腎虛,經(jīng)常覺得乏力,有的時(shí)候還覺得憋氣。有鼻炎,覺得喘不上氣。也有可能是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),然后就覺得累,腎虛。掉頭發(fā)。請(qǐng)問一下怎么改善。
病情分析:
根據(jù)你描述的具體情況,你的這些癥狀應(yīng)該和工作壓力大,生活不規(guī)律有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)上班的時(shí)候注意勞逸結(jié)合,生活上要有規(guī)律,飲食上要注意營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多鍛煉身體,像你這么大年齡應(yīng)該是不用吃藥的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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