打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么

      指導(dǎo)意見：
      您好，如果打算懷孕，最好是夫妻雙方去醫(yī)院檢查一下身體是否健康，健康的父母才能生出健康的寶寶。在飲食上面，要戒煙酒、避免潛在有害的藥物或化學(xué)制劑、健康飲食（包括大量的蔬菜、水果、所有的谷物、豆類），以及定期的鍛煉，如果身體被檢查出缺乏葉酸，每天補充一定量的葉酸會降低胎兒脊柱或腦部發(fā)育異常的風(fēng)險（神經(jīng)管缺陷），希望理解。
      

      病情分析：
      你好。備孕前三個月，需要口服葉酸片。要避免煙酒刺激。
      指導(dǎo)意見：
      夫妻雙方要規(guī)律作息時間，適當(dāng)加強體育鍛煉。懷孕前雙方可以去優(yōu)生優(yōu)育門診做詳細的檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您提前三個月口服葉酸預(yù)防小兒神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您多在排卵期內(nèi)同房增加受孕幾率，戒煙戒酒調(diào)理好飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，多吃蔬菜水果，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，懷孕前三個月口服葉酸的，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，平時少熬夜的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您增加營養(yǎng)，多吃點高蛋白的食物，雞蛋牛奶魚蝦的，多吃蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)的。
      

      病情分析：
      備孕期間雙方都不要吸煙，不要飲酒，保證均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前三個月可以適當(dāng)?shù)目诜~酸。排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，排卵日前后同房，懷孕的幾率最大！
      

      病情分析：
      你好！備孕前3到6個月最好要到當(dāng)?shù)胤?wù)部門做健康咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議備孕期間飲食多樣化，葷素粗細搭配，不挑食，多吃新鮮水果蔬菜，豆類和牛奶。保證睡眠，不熬夜，不接觸寵物輻射，高溫噪音等不良環(huán)境，提前三個月口服葉酸。夫妻戒煙戒酒。祝好運！
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要調(diào)整夫妻雙方的生活習(xí)慣，杜絕吃油炸、肥膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      夫妻雙方口服葉酸片，并多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉，男性避免熬夜，需要戒煙酒。
      
      以上是對“打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議你在懷孕前可以先口服三個月的葉酸片，預(yù)防胎兒畸形。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前可以去做個B超，檢查，血常規(guī)，檢查，尿常規(guī)檢查，平時要多運動，增強抵抗力，多把身體養(yǎng)好。
      

      病情分析：
      你好，備孕的時候可以先去醫(yī)院做全身檢查，備孕期間可以提前補服葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。
      指導(dǎo)意見：
      備孕期間身體要好，不要亂用藥物，不要抽煙喝酒，盡量避免一些不良環(huán)境因素的刺激。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，備孕需要進行身體檢查，排除疾病，注意身體調(diào)理，注意飲食調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      針對您的情況，建議您雙方都進行身體檢查，身體沒有問題后，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，每日服用葉酸，多吃水果蔬菜，作息飲食要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，你的情況準(zhǔn)媽媽從開始備孕就要每天服用一片0.4mg葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，
      指導(dǎo)意見：
      建議你備孕期間準(zhǔn)爸爸也要和準(zhǔn)媽媽一同服用葉酸，葉酸有提高精子質(zhì)量的作用的。
      

      病情分析：
      你好，懷孕前的三個月和懷孕的頭三個月要服用葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      一般排卵期同房受孕的幾率比較大，但是每個人體質(zhì)不同，排卵日期不一定準(zhǔn)確，可以通過監(jiān)測卵泡同房受孕。
      

      病情分析：
      您好，您備孕的前三個月，首先就要口服葉酸片，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
      指導(dǎo)意見：
      建議您備孕期間盡量避免接觸有害的化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)，避免接觸貓狗等動物。備孕期間要保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的情況，打算備孕，如果月經(jīng)周期正常，建議口服葉酸，能有效預(yù)防無腦兒。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議多吃豆制品，吃一些蛋類，鮮的水果蔬果。不要吃海鮮，易引起過敏的蔬菜水果。如帶魚，蝦，芒果。
      

      病情分析：
      這情況打算要孩子的話最好懷孕前三個月開始吃葉酸，多休息
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)，以后打算要孩子的話注意排卵期同房為好，如果懷孕的話還是得做好產(chǎn)檢