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皮膚從小時候起就暗黃就像圖片這樣

男 | 17歲 2017-10-14 21:31:40 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 皮膚從小時候起就暗黃就像圖片這樣,以前經(jīng)常用電腦,現(xiàn)在沒怎么用了也沒變好,即使很少曬太陽也沒變好,我揣測是身體內(nèi)部的問題,要怎么調(diào)理,怎么改善?另外經(jīng)常上火(口腔潰瘍長痘)要怎么調(diào)理? 自身情況:不愛喝水,吃水果,吃蔬菜,愛吃肉…(因為網(wǎng)上查了一堆,不大清楚自己到底要怎么補,希望說這些有助于判斷) 希望給出適合學生的切實可行的具體措施(改變生活方式的建議而不是網(wǎng)上那些菜譜…),感激不盡…


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張鳳俊
張鳳俊 南昌大學附屬眼科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,斜視,早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:377
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2017-10-14 22:05:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,最大的可能是平時運動及休息不夠,你圖片上的膚色及痘痘情況不算嚴重,可以調(diào)節(jié)生活習慣改善!
      指導意見:
      第一點,注意休息,尤其是睡眠,建議晚上11點前睡覺,中午午休半小時。第二點,平時多加鍛煉,每周最好晚上運動3-4次,可以在飯后1小時。第三點,多喝水,少喝飲料,忌烤肉油炸類食物。只要堅持,一定會有效果,加油!
      

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-10-14 21:59:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述皮膚暗黃,容易上火出現(xiàn)痘痘的癥狀,應(yīng)該與不良的飲食和生活習慣有關(guān)。
      指導意見:
      建議你保持規(guī)律的作息,避免熬夜,盡量少玩手機,電腦等電子產(chǎn)品,一定要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油炸油膩腌制辛辣等食物,并且保持大便通常,可能會有所改善。
      

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2018-10-10 09:02:16 我要投訴

      根據(jù)你所描述的癥狀,皮膚的顏色和先天遺傳以及后天飲食生活習慣都有很大的關(guān)系。平時有時間可以適當?shù)亩嗟綉敉饣顒?,增強自身的免疫力,多吃新鮮的瓜果蔬菜,而且飲食不要偏食,葷素搭配,特別是不能熬夜,熬夜最容易造成免疫力下降,內(nèi)分泌紊亂等。
      
      以上是對“皮膚從小時候起就暗黃就像圖片這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2018-10-10 08:56:47 我要投訴

      有可能是休息不好,壓力較大,也有可能本身皮膚就是這個顏色,平時應(yīng)該多吃蔬菜水果,合理膳食,葷素搭配,保證充足睡眠。經(jīng)??谇粷兒兔庖咭蛩?,胃腸因素,遺傳因素,微量元素和維生素缺乏,精神壓力較大等都有關(guān)系。
      

聶院平
聶院平 贛江新區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),宮血,流產(chǎn),宮外孕,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3228稱贊:10
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2017-10-14 22:01:28 我要投訴

      病情分析:
      考慮是由于飲食習慣不佳所致的可能性較大的,是需要進行治療的。
      指導意見:
      建議最簡單的就是多喝水以及適當吃點蔬菜的,一般是會慢慢緩解的,主要是多喝水排毒。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-10-14 22:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,從圖片看有些偏黃情況,如果身體沒有明顯不適癥狀表現(xiàn),可以通過改善飲食,生活作息調(diào)節(jié),
      指導意見:
      建議不可有熬夜行為,需要多注意休息,多喝水,蔬菜水果等常吃些,這樣對皮膚組織改善會有明顯效果,同時最好經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水,用一些維e可以明顯起到明白皮膚作用,效果比較明顯,
      

疾病百科| 口腔潰瘍

掛號科室:口腔科

溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結(jié)腫大[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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