健康咨詢描述: 這個(gè)病有三年了,能尿尿,一生氣容易焦慮不按時(shí)吃飯也焦慮而且表情可僵硬,反應(yīng)也慢,就這些癥狀
根據(jù)你描述的情況看,你這些癥狀很像是焦慮癥的臨床表現(xiàn),如果這種狀態(tài)影響了你的工作生活學(xué)習(xí)的話,是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,適當(dāng)?shù)某运幹委?,作為患者個(gè)人要培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué),把精力投放到外界去,要學(xué)會(huì)順其自然,也可以看看森田療法。
根據(jù)咨詢者的描述,引起焦慮的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受內(nèi)外環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重的需要心理治療和藥物治療。
你好,這個(gè)癥狀是大腦神經(jīng)有損傷,導(dǎo)致思維混亂不靈活僵硬,就是神經(jīng)傳遞不通暢了。
這個(gè)人睡眠應(yīng)該不踏實(shí)不沉,因?yàn)樗吆么竽X比較靈活。人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠和穩(wěn)定情緒的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會(huì)很好。思維靈活。
雞鴨魚(yú)肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。平時(shí)還可以吃一些核桃花生瓜子含有促進(jìn)大腦靈活的DHA
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