媽媽59歲，最近幾個(gè)月發(fā)現(xiàn)總健忘

      小腦萎縮是指由于各種原因?qū)е滦∧X細(xì)胞數(shù)量減少及體積變小，而引起的一系列臨床癥候群。共濟(jì)失調(diào)是小腦萎縮的主要臨床癥狀，表現(xiàn)為動(dòng)作不協(xié)調(diào)，平衡功能下降；還可出現(xiàn)說(shuō)話聲調(diào)變化、眼球震顫等癥狀。一般來(lái)說(shuō)，小腦萎縮不會(huì)嚴(yán)重影響患者的智力。
      健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。勤于用腦“用進(jìn)廢退”，良好的情緒對(duì)提高記憶力頗有裨益。經(jīng)常參加體育鍛煉，保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間，睡眠使腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補(bǔ)充。從飲食方面來(lái)講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。如有其他異常，建議到醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性疾病。